Utbildningar
Utbildningar inom hållbar hälsa på jobbet
Tema 1: Positiv psykologi
Vad är positiv psykologi?
Positiv psykologi är inte en enhetlig rörelse och inte heller en metod. Det är en forskningsbaserad inriktning som uppstod i slutet på 90-talet. Den positiva psykologin växte fram som en motvikt till en forskning som var alltför fokuserad på brister, fel och sjukdomar hos människor. Den positiva psykologin intresserade sig för våra styrkor, färdigheter och förmågor.
Fördjupa dina kunskaper inom positiv psykologi
Vad berör utbildningen?
Vi går igenom ämnen som:
självledarskap
effektiv kommunikation
samarbetsmiljö, motivation
psykologiskt kapital
uppskattande förhållningssätt
välmående
samt psykologisk trygghet.
För optimalt lärande har vi teoretiska inslag, reflektionsövningar, praktisk träning samt utrymme för lärande diskussioner samt erfarenhetsutbyte mellan deltagarna. Alla moment har som mål att skapa praktisk, konkret nytta för dig.Du får dessutom prova Mindtemps verktyg – en digital hälsocoach, för att visa hur du kan använda teknik och forskning för att jobba proaktivt med hälsa.
Varför positiv psykologi på jobbet?
Inom arbetslivet hjälper den positiva psykologin oss att
prestera bättre
samarbeta bättre
må bättre
Uppnå din arbetsplats fulla potential. Anmäll dig nu!
