Utbildningar

Utbildningar inom hållbar hälsa på jobbet

Tema 1: Positiv psykologi

Vad är positiv psykologi?

Positiv psykologi är inte en enhetlig rörelse och inte heller en metod. Det är en forskningsbaserad inriktning som uppstod i slutet på 90-talet. Den positiva psykologin växte fram som en motvikt till en forskning som var alltför fokuserad på brister, fel och sjukdomar hos människor. Den positiva psykologin intresserade sig för våra styrkor, färdigheter och förmågor.

Fördjupa dina kunskaper inom positiv psykologi

Vad berör utbildningen?

Vi går igenom ämnen som:

självledarskap

effektiv kommunikation

samarbetsmiljö, motivation

psykologiskt kapital

uppskattande förhållningssätt

välmående

samt psykologisk trygghet.

För optimalt lärande har vi teoretiska inslag, reflektionsövningar, praktisk träning samt utrymme för lärande diskussioner samt erfarenhetsutbyte mellan deltagarna. Alla moment har som mål att skapa praktisk, konkret nytta för dig.Du får dessutom prova Mindtemps verktyg – en digital hälsocoach, för att visa hur du kan använda teknik och forskning för att jobba proaktivt med hälsa.

Varför positiv psykologi på jobbet?

Inom arbetslivet hjälper den positiva psykologin oss att

prestera bättre
samarbeta bättre
må bättre

Uppnå din arbetsplats fulla potential. Anmäll dig nu!

Mindtemp

Anmälan och frågor

8 steg för att förminska stress i din organisation

Beställ information gratis!