Mindtemp

Stress

Mindtemps inspirationsblogg

Det är fortfarande sommar och många av oss har eller har haft semester. Därför är det inte bra när vi…

När vi tänker på den amerikanska armens uttagning tänker många på kraftiga killar som kan springa hur länge som helst….

Tro inte allt du tänker. Använd RAINs Har du tankar som snurrar i ditt huvud. Tankar som; om bara…, vad…

Har du hört dig själv säga att du ”bara ska göra en sak till” innan du är klar. Frågar du…

Respiratorisk psykofysiologi handlar om andningens betydelse för hälsan och är speciellt viktigt vid stress. Stress leder ofta till förändringar i…

Accentures HumAInity Open Innovation Challenge want to help tackle mental health issues together. How can AI innovation enhance and empower mental…

What is your biggest problem as a manager? You are working hard. You are pushing your employees to work hard….

De senaste tio åren har biohacking, neurohacking och andra ord dykt upp i media. Men vad är det och hur…

If you knew you could do one thing that would improve your overall health, your cognitive ability, your relationships and your job…