fbpx
Mindtemps kunder får, förutom förebyggande stresshantering, stöd för kontinuerligt förbättringsarbete, vilket leder till ökad kvalitet och hållbarhet.
Mindtemp

Stress

Mindtemps inspirationsblogg

Förslag:

 Varje år sjukskrivs ca 30.000 individer i utmattningssyndrom. Varför är det så? Kan vi inte känna att vi håller på…
Dopamin stacking, billig dopamin och dopaminfasta Dopamin är en signalsubstans som är avgörande för att driva vår motivation och stimulera…
Konflikter är, tyvärr, ett återkommande tema på våra arbetsplatser. Men konflikter går att förebygga. Anders Rydell, organisationspsykolog, pekar på olika kommunikationsstilar…
Stress och blodtryck hänger ihop. Stress hjälper dig fokusera och producera, på kort sikt, och där är högt blodtryck till…
Have you ever felt that you reacted in a way that didn’t feel good, that you reacted too strongly to…
Att sova bra är en superkraft. Innan jag började studera stress tänkte jag att det räcker med 5 – 6…
De senaste åren har självledarskap blivit allt mer populärt. Det är många perspektiv som driver självledarskap, inte minst pandemin som…
De senaste åren har Psykologisk trygghet varit populärt. Innan dess pratades det mycket om EQ. Men hänger dessa ihop och…
Är du som jag och många andra, stressar du för mycket. Men när blir stressen för mycket och hur vet…
Det är fortfarande sommar och många av oss har eller har haft semester. Därför är det inte bra när vi…